Voor wie is een beeldschermbril geschikt?

Symptomen die aangeven dat je een beeldschermbril nodig hebt

De eerste tekenen dat je ogen moeite hebben met langdurig beeldschermwerk, zijn vaak geen directe problemen met zicht. Het zijn eerder subtiele klachten zoals:

• Hoofdpijn
• Vermoeide ogen
• Nek- en rugklachten
• Gevoeligheid voor licht
• Droge of rode ogen
• Branderig of prikkend gevoel in de ogen

Deze symptomen ontstaan doordat je ogen zich constant moeten aanpassen aan verschillende afstanden, bijvoorbeeld van het scherm naar papieren op je bureau of collega's om je heen. De combinatie van een onnatuurlijke werkhouding en langdurige focus op een scherm verergert deze klachten​.

Voor wie is een beeldschermbril geschikt?

1. Werknemers met intensief beeldschermgebruik

Een beeldschermbril, ook wel computerbril genoemd, is waardevol voor iedereen die intensief met beeldschermen werkt. Werknemers die meerdere uren per dag achter een scherm doorbrengen, zoals kantoorpersoneel, lopen verhoogd risico op klachten zoals vermoeide ogen, hoofdpijn en nekpijn. Zelfs als iemand minder dan 6 uur per dag achter een scherm zit, kan een beeldschermbril helpen om overbelasting van de ogen en een slechte werkhouding te voorkomen.

Een beeldschermbril helpt deze klachten te voorkomen door het zicht te optimaliseren op de typische schermafstand (meestal tussen de 50 en 60 cm). Zelfs bij kortere werktijden kan dit een groot verschil maken in het voorkomen van symptomen van digitale oogbelasting, zoals wazig zicht en vermoeide ogen.

2. Mensen vanaf 25 jaar, maar ook jonger

Hoewel klachten zoals presbyopie (ouderdomsverziendheid) vaak vanaf 40 jaar pas beginnen, kunnen ook jongere mensen last krijgen van oogproblemen door langdurig schermgebruik. Iedereen vanaf ongeveer 25 jaar die intensief met een computer werkt, kan merken dat de ogen na een tijdje minder goed scherpstellen op korte afstanden.

Jongere werknemers ervaren steeds vaker klachten door langdurig naar schermen te kijken. Vooral wanneer ze geen pauzes nemen of hun werkplek niet optimaal is ingericht. Een beeldschermbril biedt in deze gevallen uitkomst.

3. Werknemers met wisselende werkafstanden

Sommige mensen wisselen tijdens hun werk regelmatig tussen verschillende afstanden, zoals een scherm, documenten en collega's. In deze gevallen kan een multifocale beeldschermbril een groot verschil maken. De bril biedt vloeiende overgangen tussen verschillende zichtgebieden, zodat de ogen comfortabel kunnen schakelen tussen dichtbij en verder weg, zonder de vervelende bijwerkingen van een leesbril​.

4. Werknemers die gevoelig zijn voor licht

Beeldschermwerk kan leiden tot gevoeligheid voor licht, vooral als je gedurende de dag lange tijd achter een scherm zit. Een beeldschermbril kan uitgerust worden met een anti-reflectiecoating of een blue filter om de ogen te beschermen tegen de intense straling van schermen. Hoewel blauwlichtfilters een optionele toevoeging zijn, kunnen ze nuttig zijn voor mensen die extra last hebben van vermoeide of gevoelige ogen​.

Wanneer heb ik een beeldschermbril nodig?

Als je regelmatig last hebt van vermoeide ogen, hoofdpijn of een stijve nek na een dag werken achter een scherm, is het een goed idee om een oogonderzoek te laten doen. Deze klachten wijzen erop dat je ogen moeite hebben met langdurig scherpstellen op de afstand van het beeldscherm.

Is een gewone leesbril voldoende voor beeldschermwerk?

Nee, een leesbril is meestal niet voldoende voor computerwerk. Dit komt doordat leesbrillen ontworpen zijn voor kortere afstanden, zoals bij het lezen van een boek. Een beeldschermbril is daarentegen geoptimaliseerd voor de specifieke afstand tussen je ogen en het scherm, meestal tussen 50 en 60 cm. Een duidelijk verschil tussen een leesbril en een beeldschermbril dus.

Wat is het verschil tussen een multifocale bril en een beeldschermbril?

Een multifocale bril is ontworpen om scherp te stellen op verschillende afstanden (dichtbij, midden en veraf), maar is vaak minder comfortabel voor intensief computergebruik. Een beeldschermbril biedt vloeiende overgangen tussen korte en middellange afstanden, waardoor het ideaal is voor mensen die lange tijd achter een computer zitten.

Hoe kan ik testen of ik een beeldschermbril nodig heb?

Je kunt een snelle en eenvoudige online test doen om te ontdekken of een beeldschermbril geschikt is voor jou. Beantwoord een paar vragen over je schermgewoontes en symptomen, en ontvang gepersonaliseerd advies.

Is een beeldschermbril iets voor jou of je collega's?

Merk je dat je last krijgt van vermoeide ogen of wil je gewoon comfortabeler werken? Een beeldschermbril is speciaal ontworpen voor beeldschermwerkers en kan precies dat verschil maken. Heb je nog onbeantwoorde vragen? Neem dan contact met ons op. Onze specialisten staan elke werkdag klaar om al je vragen over beeldschermwerk te beantwoorden.