6
minuten
Uit onderzoek blijkt dat 44% van de Nederlandse werknemers dagelijks 6 uur of meer beeldschermwerk doet. Langdurig werken achter een scherm verhoogt het risico op klachten aan armen, nek en schouders (KANS). Deze klachten kunnen het werkcomfort en de productiviteit negatief beïnvloeden.
Een beeldschermbril op sterkte kan uitkomst bieden. In dit artikel ontdek je voor wie een beeldschermbril geschikt is, welke klachten het kan verlichten en wat de voordelen voor jou en je collega's zijn.
De eerste tekenen dat je ogen moeite hebben met langdurig beeldschermwerk, zijn vaak geen directe problemen met zicht. Het zijn eerder subtiele klachten zoals:
Deze symptomen ontstaan doordat je ogen zich constant moeten aanpassen aan verschillende afstanden, bijvoorbeeld van het scherm naar papieren op je bureau of collega's om je heen. De combinatie van een onnatuurlijke werkhouding en langdurige focus op een scherm verergert deze klachten.
Een beeldschermbril, ook wel computerbril genoemd, is waardevol voor iedereen die intensief met beeldschermen werkt. Werknemers die meerdere uren per dag achter een scherm doorbrengen, zoals kantoorpersoneel, lopen verhoogd risico op klachten zoals vermoeide ogen, hoofdpijn en nekpijn. Zelfs als iemand minder dan 6 uur per dag achter een scherm zit, kan een beeldschermbril helpen om overbelasting van de ogen en een slechte werkhouding te voorkomen.
Een beeldschermbril helpt deze klachten te voorkomen door het zicht te optimaliseren op de typische schermafstand (meestal tussen de 50 en 60 cm). Zelfs bij kortere werktijden kan dit een groot verschil maken in het voorkomen van symptomen van digitale oogbelasting, zoals wazig zicht en vermoeide ogen.
Hoewel klachten zoals presbyopie (ouderdomsverziendheid) vaak vanaf 40 jaar pas beginnen, kunnen ook jongere mensen last krijgen van oogproblemen door langdurig schermgebruik. Iedereen vanaf ongeveer 25 jaar die intensief met een computer werkt, kan merken dat de ogen na een tijdje minder goed scherpstellen op korte afstanden.
Jongere werknemers ervaren steeds vaker klachten door langdurig naar schermen te kijken. Vooral wanneer ze geen pauzes nemen of hun werkplek niet optimaal is ingericht. Een beeldschermbril biedt in deze gevallen uitkomst.
Sommige mensen wisselen tijdens hun werk regelmatig tussen verschillende afstanden, zoals een scherm, documenten en collega's. In deze gevallen kan een multifocale beeldschermbril een groot verschil maken. De bril biedt vloeiende overgangen tussen verschillende zichtgebieden, zodat de ogen comfortabel kunnen schakelen tussen dichtbij en verder weg, zonder de vervelende bijwerkingen van een leesbril.
Beeldschermwerk kan leiden tot gevoeligheid voor licht, vooral als je gedurende de dag lange tijd achter een scherm zit. Een beeldschermbril kan uitgerust worden met een anti-reflectiecoating of een blue filter om de ogen te beschermen tegen de intense straling van schermen. Hoewel blauwlichtfilters een optionele toevoeging zijn, kunnen ze nuttig zijn voor mensen die extra last hebben van vermoeide of gevoelige ogen.
Als je regelmatig last hebt van vermoeide ogen, hoofdpijn of een stijve nek na een dag werken achter een scherm, is het een goed idee om een oogonderzoek te laten doen. Deze klachten wijzen erop dat je ogen moeite hebben met langdurig scherpstellen op de afstand van het beeldscherm.
Nee, een leesbril is meestal niet voldoende voor computerwerk. Dit komt doordat leesbrillen ontworpen zijn voor kortere afstanden, zoals bij het lezen van een boek. Een beeldschermbril is daarentegen geoptimaliseerd voor de specifieke afstand tussen je ogen en het scherm, meestal tussen 50 en 60 cm. Een duidelijk verschil tussen een leesbril en een beeldschermbril dus.
Een multifocale bril is ontworpen om scherp te stellen op verschillende afstanden (dichtbij, midden en veraf), maar is vaak minder comfortabel voor intensief computergebruik. Een beeldschermbril biedt vloeiende overgangen tussen korte en middellange afstanden, waardoor het ideaal is voor mensen die lange tijd achter een computer zitten.
Je kunt een snelle en eenvoudige online test doen om te ontdekken of een beeldschermbril geschikt is voor jou. Beantwoord een paar vragen over je schermgewoontes en symptomen, en ontvang gepersonaliseerd advies.
Merk je dat je last krijgt van vermoeide ogen of wil je gewoon comfortabeler werken? Een beeldschermbril is speciaal ontworpen voor beeldschermwerkers en kan precies dat verschil maken. Heb je nog onbeantwoorde vragen? Neem dan contact met ons op. Onze specialisten staan elke werkdag klaar om al je vragen over beeldschermwerk te beantwoorden.
Artikel door
Seeh is jouw partner in oog- en gehoorbescherming, met meer dan 20 jaar ervaring. Samen met Hans Anders helpen we bedrijven in Nederland en België eenvoudig aan oog- en gehoorbescherming op maat. Met onze oplossingen zorg je ervoor dat je medewerkers altijd veilig en comfortabel kunnen werken.
Deel dit artikel met je collega's
Onze collectie veiligheidsbrillen op sterkte groeit met zeven nieuwe monturen. Dit geeft meer keuze in stijl en pasvorm. Altijd met de zekerheid van maximale bescherming en draagcomfort. Zo vind je altijd een model dat perfect aansluit bij jouw team.
Dankzij het uitgebreide aanbod vindt iedere medewerker een montuur dat goed past en prettig draagt.
De monturen zijn stevig en licht tegelijk. Dat zorgt voor comfort tijdens lange werkdagen zonder in te leveren op veiligheid.
Als voorloper in de Benelux voldoen onze monturen aan ISO 16321. Deze strengere norm is wereldwijd erkend en vervangt de vorige standaard.
De zijkappen zijn geïntegreerd in het frame. Dat maakt het montuur visueel rustiger en technisch sterker.
Met hun moderne ontwerp passen de monturen perfect bij de professionele standaard van jouw organisatie.
We hebben onze collectie met zorg samengesteld, zodat we voor elke industrie de juiste bescherming kunnen bieden.
Elegant en compact montuur dat bijzonder geschikt voor een wat smaller gezicht, zonder in te leveren op comfort. De inkepingen aan de zijkant van de bril zorgen voorextra ventilatie tijdens het werk.
Meer over de SH025
Een ruimer model dat goed aansluit bij veel hoofdvormen. Mede daarom is dit montuur populair in laboratoria, de zorg en de industrie. De lichtblauwe tint geeft deze versie van de SH026 een frisse en moderne uitstraling.
Meer over de SH026
Dit montuur is iets ruimer en sluit daardoor perfect aan bij veel hoofdvormen. Dit maakt het montuur populair in laboratoria, de zorg en de industrie. De transparante uitvoering van de SH026 heeft een tijdloze en professionele look.
Meer over de SH026
Een ruimer montuur met verstelbare pootjes. Deze combinatie zorgt ervoor dat de SH027 goed aansluit bij bijna alle hoofdvormen. De slagvaste kunststof zorgt voor optimale bescherming en een zeer licht gewicht.
Meer over de SH027Al onze nieuwe monturen hebben een CE-markering en voldoen aan de nieuwe ISO 16321 normering, de strengste wereldwijde standaard. Zo loopt jouw organisatie altijd voorop en werkt je team met maximale bescherming.
Moderne versie van ons klassieke metalen montuur. Dit nieuwe model heeft een diep roodbruine kleur met zilverkleurige accenten. De verstelbare neussteunen en het gebalanceerde gewicht zorgen voor optimaal comfort.
Meer over de SH020
Eigentijdse variant van het klassieke metalen model. De marineblauwe kleur geeft dit montuur een moderne uitstraling. De verstelbare neussteunen en het gebalanceerde gewicht zorgen voor een hoge mate van comfort.
Meer over de SH021
Moderne upgrade van het klassieke metalen model, met een iets groter glasoppervlak en verstelbare neussteunen. Dit stijlvolle montuur heeft een matzwarte kleur, verstelbare neussteunen en een gebalanceerd gewicht.
Meer over de SH022Ons serviceteam staat elke werkdag voor je klaar bij vragen over onze nieuwe en oude monturen. Aarzel dus niet om contact met ons op te nemen als je vragen hebt.
Al onze nieuwe én bestaande monturen zijn per direct te bestellen via ons online portal. Ben je nog geen klant? Maak dan geheel gratis een account aan.
.svg)
.svg)