6
minuten
Voor altijd een ruis, piep, of fluit in je oor. Hoe zou jij erop reageren? Tinnitus, vaak beschreven als oorsuizen, is een complexe aandoening die het dagelijks leven van velen ingrijpend beïnvloedt. Een geluid dat je hoort, maar dat nergens anders bestaat dan in je eigen hersenen. Voor de een klinkt het als tjilpende krekels, voor de ander als een ruisende zee. Dit onzichtbare geluid, dat alleen door de persoon zelf gehoord wordt, kan variëren van een lichte irritatie tot een overweldigende ervaring die ernstige gevolgen heeft voor het persoonlijke welzijn. In Nederland hebben maar liefst 1 tot 2miljoen mensen hier dagelijks mee te maken. Toch bestaat er nog geen remedie. Maar wat kun je doen als paniek of machteloosheid door tinnitus je leven begint te beïnvloeden? Hoe leer je er mee om te gaan? In deze blog geven we uitleg over tinnitus, de mogelijke oorzaken en vooral manieren om er mee te leren leven.
Tinnitus wordt vaak omschreven als oorsuizen, maar het gaat veel verder dan dat. Het kan een piep, brom, fluit of zelfs een complexer geluid zijn dat constant of met tussenpozen aanwezig is. Voor sommigen klinkt het als een stroompje water, voor anderen als het geluid van elektriciteitsdraden. Wat belangrijk is om te weten, is dat tinnitus geen ziekte is, maar een symptoom. Het kan het gevolg zijn van gehoorschade, blootstelling aan harde geluiden, stress, of zelfs psychische overbelasting.
Deze perceptie van geluid kan tijdelijk of permanent zijn, en de intensiteit varieert van persoon tot persoon.
Steeds meer millennials kampen met gehoorschade (ofwel tinnitus), veroorzaakt door muziek in de vrije tijd. Zo'n constante harde piep in je oor is natuurlijk heel vervelend.
We vonden deze interessante video van het Dagblad van het Noorden over tinnitus. Hoe reageren mensen op het horen van die oorsuizen?
De precieze oorzaak van tinnitus is vaak moeilijk vast te stellen, maar het is bekend dat factoren zoals blootstelling aan luide geluiden, leeftijdsgebonden gehoorverlies, en bepaalde medische aandoeningen een rol spelen. Het belang van gehoorbescherming in lawaaierige omgevingen kan niet genoeg benadrukt worden, aangezien preventie de sleutel is tot het verminderen van het risico op het ontwikkelen van tinnitus. Dit kun je bijvoorbeeld doen met otoplastieken (op maat gemaakte oordoppen).
Tinnitus kan verstrekkende gevolgen hebben voor het dagelijks leven. De constante geluiden kunnen leiden tot moeilijkheden met concentreren, slapeloosheid, en een verhoogd risico op angst- en depressiestoornissen. Het begrijpen van deze impact is essentieel voor zowel mensen die met tinnitus leven als voor hun naasten.
Tinnitus heeft een wisselende impact op het leven van mensen. Sommigen ervaren het als licht hinderlijk, anderen kunnen er niet van slapen of voelen zich zelfs angstig of depressief. Een kwart van de mensen met chronische tinnitus lijdt er ernstig onder, terwijl de meerderheid (zo'n 75%) ermee leert omgaan zonder dat het een groot probleem vormt. Gelukkig zijn er manieren om de controle terug te winnen, ook al is er geen genezende behandeling beschikbaar.
Omgaan met tinnitus draait vooral om het vinden van rust en ontspanning. Hier zijn enkele tips die kunnen helpen:
Hoewel er geen cure bestaat, zijn er verschillende behandelopties die verlichting kunnen bieden. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is bijvoorbeeld een bewezen methode om beter met tinnitus om te gaan. Deze therapie leert je om anders om te gaan met de geluiden, zodat ze minder storend worden. Daarnaast zijn er audiologische hulpmiddelen en maskers die het geluid kunnen verdoezelen.
Een gezonde levensstijl, waaronder stressmanagement, kan ook bijdragen aan het beheersen van de symptomen.
Een groot deel van de gevallen van tinnitus komt voort uit gehoorschade door harde geluiden. Door geluidsvolumes te verlagen en je gehoor goed te beschermen op concerten, festivals en in de werkomgeving kun je het risico verkleinen. Het beschermen van je gehoor speelt een cruciale rol in de preventie van tinnitus. Het gebruik van otoplastieken in lawaaierige omgevingen, het beperken van de blootstelling aan harde geluiden, en het handhaven van een gezonde levensstijl zijn allemaal effectieve manieren om het risico op tinnitus te verminderen.
Experts voorzien een golf van tinnituspatiënten, zo blijkt uit berichtgeving van VeiligheidNL. Bescherm jezelf met otoplastieken. Want als je eenmaal tinnitus hebt, kom je er nooit meer van af.
Tinnitus is een uitdaging die aandacht vereist, niet alleen van de medische gemeenschap maar ook van het publiek. Door bewust te zijn van de oorzaken, de impact, en de beschikbare behandelingen, kunnen we een ondersteunende omgeving creëren voor diegenen die door deze aandoening getroffen zijn. Bescherm je gehoor en neem stappen om je welzijn te bevorderen; het is een investering in je toekomstige gezondheid.
Tinnitus hoeft je leven niet over te nemen. Hoewel het een uitdaging kan zijn, blijkt dat de meeste mensen met de juiste aanpak leren omgaan met de constante geluiden. Het draait om het vinden van een balans, het krijgen van steun en het beschermen van je gehoor voor de toekomst.
Werknemers met tinnitus, een vorm van gehoorprobleem gekenmerkt door oorsuizen, staan voor significante uitdagingen in hun werkzaamheden. Uit de brochure ‘Gehoorproblemen op het werk’ van zorgverzekeraar CZ blijkt dat deze groep werknemers niet alleen een verhoogd risico loopt op werkgerelateerde ongevallen—met maar liefst 25% meer kans vergeleken met goedhorende collega's—maar ook vaker te maken heeft met verzuim. Dit komt voornamelijk door de verhoogde niveaus van stress en vermoeidheid die tinnitus met zich meebrengt. Verder wijst de brochure op een aanzienlijke economische impact, met geschatte kosten van gemiste werkdagen en productiviteitsverlies oplopend tot 4,8 miljard per jaar. Dit onderstreept het belang van bewustwording, preventie en een adequate aanpak van gehoorproblemen op de werkvloer, zowel voor de gezondheid en veiligheid van de werknemer als voor de economische welvaart van het bedrijf.
Ongeveer tien tot vijftien procent van de mensen heeft tinnitus. Tinnitus kan op verschillende manieren worden ervaren. De één hoort een zoemend geluid, de ander een piep of een beltoon. Het geluid kan wisselend aanwezig zijn of de hele tijd aanwezig, en het kan hard of zacht zijn. Sommige mensen hebben veel last, terwijl anderen nauwelijks klachten hebben. Er bestaat op dit moment nog geen behandeling om de tinnitus te laten verdwijnen.
Meer dan twee miljoen Nederlanders hebben inmiddels tinnitus en experts vrezen dat er nog een golf aan patiënten bij komt.
Terwijl de impact op het individuele welzijn alarmerend is, slaan experts nu ook alarm over de potentiële economische schade die deze groeiende golf van patiënten met zich meebrengt.
De stijgende prevalentie van tinnitus heeft niet alleen gevolgen voor de gezondheidszorgkosten, maar heeft ook invloed op de arbeidsmarkt. Veel mensen met tinnitus ervaren problemen zoals concentratieverlies, slaapstoornissen en angst, wat hun prestaties op de werkvloer negatief beïnvloedt. Dit leidt tot een toename van het ziekteverzuim en een verminderde productiviteit, wat uiteindelijk resulteert in economische verliezen voor bedrijven en de samenleving als geheel.
Gezondheidseconoom Wim Groot zegt in het NPO programma De Stand van Nederland dat hij de economische kosten van tinnitus op 8,5 miljard euro schat. Hij baseert zich daarbij op de RIVM-cijfers over het aantal mensen met tinnitus die in een zorgtraject zitten. In de uitzending van zaterdag 27 februari jongstleden van De Stand van Nederland lag de focus op tinnitus veroorzaakt door harde muziek bij het uitgaan. Zeker bij millennials, waar het programma zich op richt, is dit de belangrijkste oorzaak.
Vaak verdwijnt de tinnitus na blootstelling aan harde muziek weer vanzelf, maar het kan ook permanent aanwezig blijven. Bij het regelmatig luisteren naar harde muziek of lawaai kan de tinnitus chronisch worden.
De grootste kostenpost wordt volgens Wim Groot veroorzaakt door het verlies van kwaliteit aan leven. Daarnaast zorgt het volgens hem ook voor zorgkosten van maar liefst 1,4 miljard. Daarnaast vallen mensen met tinnitus door de last die zij ervaren ook uit op het werk. Dat kan tijdelijk zijn, maar ook permanent. Het verlies aan arbeidsproductiviteit die het met zich meeneemt, raamt de professor op 1,1 miljard.
Ongeveer tien tot vijftien procent van de mensen heeft tinnitus. Tinnitus kan op verschillende manieren worden ervaren. De één hoort een zoemend geluid, de ander een piep of een beltoon. Het geluid kan wisselend aanwezig zijn of de hele tijd aanwezig, en het kan hard of zacht zijn. Sommige mensen hebben veel last, terwijl anderen nauwelijks klachten hebben. Er bestaat op dit moment nog geen behandeling om de tinnitus te laten verdwijnen.
Steeds meer mensen genieten met oordoppen in van het uitgaansleven om gehoorschade tegen te gaan, maar er mag nog meer bewustwording voor komen.
Uit onderzoek van Stand van Nederland blijkt dat18,8 procent oordopjes gebruikt in een uitgaansgelegenheid. 22,8 procent geeft aan dit soms te doen, maar 37,8 procent geeft aan nooit gebruik te maken van gehoorbescherming in het uitgaansleven.
Onze partner Alpine Hearing Protection maakt zelf otoplastieken. Ook zij zien dat het steeds minder een taboe is geworden om oordoppen te dragen in het uitgaansleven. “Als je nu om je heen kijkt bij een festival, dan zie je heel veel mensen met oordoppen rondlopen. Het is onderdeel geworden van de standaarduitrusting die je meeneemt als je uitgaat”, aldus CFO Pieter Brascamp. Hij benadrukt dat de oordoppen niet ten koste gaan van de muziekbeleving. “Je kunt de muziek nog steeds goed horen.” Otoplastieken beschikken over een filter dat ervoor zorgt dat alle toonhoogtes precies hetzelfde klinken als de echte muziek. “Alleen een beetje zachter.”
Het is duidelijk dat tinnitus niet alleen een gezondheidsprobleem is, maar ook een economische uitdaging vormt. Om deze groeiende last te verminderen, pleiten experts voor investeringen in onderzoek naar preventie, diagnose en behandeling van tinnitus.
Artikel door
Seeh is jouw partner in oog- en gehoorbescherming, met meer dan 20 jaar ervaring. Samen met Hans Anders helpen we bedrijven in Nederland en België eenvoudig aan oog- en gehoorbescherming op maat. Met onze oplossingen zorg je ervoor dat je medewerkers altijd veilig en comfortabel kunnen werken.
.svg)
